Rituale der Kraft: Die aus einfachen Qi Gong Bewegungen und gezielten Anwendung positiver innerer Bilder und Worten bestehende Rituale öffnen den Zugang zu deinen Qualitäten, Ressourcen deiner Familie und auch Kräften der Natur. Regelmässig praktiziert, können sie zu wirksamen Werkzeugen für den Umgang mit belastenden Situationen werden, zur liebevollen Selbstfürsorge und spiritueller Praxis.

Qi Gong: Durch das harmonische Zusammenspiel von innerer und äusserer Bewegung steigert das regelmässige Üben Achtsamkeit, Lebendigkeit und Ausgeglichenheit. In jeder Qi Gong-Übung wird Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe gesucht und kultiviert. Wir werden verschiedene einfache Übungen aus dem dynamischen Qi Gong einüben, welche keine besondere körperliche Kondition und kein Vorwissen verlangen.

Im ersten Teil des Workshops wenden wir uns Qi Gong Grundübungen, die wir im zweiten Teil für die Durchführung der Rituale anwenden werden.

Zeit: 14.00 -17.00
Datum: 11.04.2021
Ort: noch offen
Kosten: 70 Franken
Leitung: Devi Rada Rageth, Psychotherapeutin ASP, Qi Gong und Open Floor Therapeutin