Therapija Parova

„Slobodan sam, jer nisam prepušten stvarnosti na milost i nemilost, već mogu da uticem na njeno oblikovanje.“
Paul Watzlawick

Svaki čovek, svaki par i svaka porodica jedinstveni su. Da bih mogla da podrzim kliente što više u skladu sa njihovom individualnosti, tokom godina sakupila sam širok spektar različitih mogućnosti intervenisanja. Zahvaljujući tome, terapija je kreativno osmišljena i individualno prilagođena, baš kao što ste jedinstveni i vi - kako kao pojedinac, tako i kao par tj. familija.

Seanse su ponekad vrlo dinamične, u pokretu i telesno i emocionalno, ponekad protiču veoma mirno, ali uvek uz poštovanje sagovornika i uzimajući u obzir postojeće resurse. Na meni je da brinem o tome da oba partnera imaju podjednak prostor za se izraze, da budu saslušani i viđeni. U mojoj je odgovornosti da oba partnera dobiju prostor za njihove želje, čežnje i vizije.

Angebote

Paartherapie/Beratung

Partnerschaft als Ko-Evolution. Gemeinsam wachsen. Die eigene Partnerschaft beleben, tiefer, inniger und (noch mehr) zur bereichernden Kraft im Leben beider PartnerInnen machen. Manchmal braucht es dafür die Bewusstmachung der Hintergründe ungesunder Verhaltensmuster und negativen inneren Überzeugungen. Alte Verletzungen werden aufgelöst und ihre Auswirkung auf die Partnerschaft minimiert. Verfahrene Beziehungsmuster können Schritt für Schritt verändert werden

Kommunikationstraining

Hören und gehört werden. Achtsam miteinander Verhandeln und Aushandeln. Auch in schwierigen Zeiten im Dialog bleiben, ohne in die Anpassung oder Dominanz zu flüchten. Neue Formen der Kommunikation und des Miteinanders werden in den Sitzungen ausprobiert und im Alltag bewusst praktiziert, bis sie selbstverständlich werden und keine Anstrengung mehr erforderlich ist.

Beziehungsklärung

Beziehungsklärung

Sie erhalten die Möglichkeit, sich über den Stand und die Zukunft der Beziehung klarer zu werden: Wo stehen wir als Paar und was können bzw. wollen wir verändern? Die Beziehung ausloten: Wohin entwickeln wir uns? Bewegen wir uns zueinander oder voneinander weg? Es wird ein sicherer Rahmen geboten, auch bisher gemiedene Themen und Gefühle auszudrücken sowie offene und achtsame Kommunikation zu üben.

Trennungsbegleitung

Trennungsbegleitung

Offenes wird geklärt und dem respektvollen Auseinandergehen Raum gegeben. Wichtige Regelungen und Abmachungen (z.B. bezüglich Kinder, Wohnen oder Finanzen) können gemeinsam ausgehandelt und getroffen werden. Besonders bei Trennungen, bei welchen auch Kinder betroffen sind, können schon einige Sitzungen den schmerzvollen Prozess der Trennung viel erträglicher machen.

Sexualität/Intimität

Sexualität/Intimität

Die Sprache der erotischen Liebe ist lernbar. Liebeserotische Fähigkeit kann man gemeinsam vertiefen, erfrischen und intensivieren. Sie üben, sich dem Liebesspiel und dem/der PartnerIn hinzugeben. Sie lernen, die erotische Sprache des Gegenübers richtig zu deuten und sich auf ihn/sie einzustimmen. Die Verantwortung für die eigene Libido (Lebenskraft, liebes-erotisch-sexuelles Potential) liegt dabei bei jedem selber.

Paargruppe: Ko-Evolution

Sie wollen mehr: mehr Lebendigkeit, mehr Nähe, intensiveres Erleben, bessere Kommunikation. Diese Abende geben den Paaren einen achtsamen Rahmen für die Erforschung und Erkundung neuer Möglichkeiten der gemeinsamen Lebensgestaltung. Alte und gewohnte Muster des Fühlens und Denkens werden bewusst und dabei entsteht Raum für die Entfaltung der Liebes- und Beziehungsfähigkeit.

Terapija parova

«Kada u jednoj vezi ima mnogo ’da’ jedno drugome, veza moze dobro podneti i poneko ’ne’.» R.D.

Kada radim s parovima, prvenstveno koristim raznovrsne alatke IBP, u čijem su središtu doživljaj, telo i resursi. Pritom se uzima u obzir i sistemski način posmatranja i koriste različite tehnike konstruktivne komunikacije.

Nastojim da zajedno s parom obezbedim prostor koji omogućava pažljivo suočavanje s individualnim različitostima te ovladavanje veštinom pregovaranja, umesto prilagođavanja ili dominancije. Na taj način partnerski odnos prelazi iz prividne harmonije, preko „faze disharmonije“, u pravu, dinamičnu harmoniju različitosti. Harmonija različitosti nije statična, već proces pregovaranja koji se stalno obnavlja. Parovi koji ovladaju ovo veštinom stiču istovremeno više individualnog prostora i uspostavlljaju dublji odnos jedno s drugim. (i za ono zajedničko, kao i za i ono po čemu se razlikujemo, dobijaju veći prostor u vezi, razlicitos izaziva manje straha i konflikta, a samim tim je moguća i veća bliskost i veća autonomija).

Postoji mogućnost terapije za parove s dva terapeuta. Seanse s dva terapeuta su, doduše, skupe, ali su za neke parove mnogo pogodnije i efikasnije od seansi utroje.

Learning by doing: Inspiration und Synergien

Learning by doing:

Es war mir eine besondere Freude, in der Ko-Leitung mit meinem Kollegen Roman Decurtins mehrere Lehrgänge der IBP Integrativen Paarberatung mitzugestalten und dabei auch selber sehr viel lernen: wie z.B. von den vielen wertvollen persönlichen Beiträgen der TeilnehmerInnen, von ihren fachlichen Inputs, vom Reichtum der unterschiedlichen therapeutischen Methodenhintergründe.

Von meinen Kollegen Notburga und Robert Fischer konnte ich einige neue Inputs für die Themen der Sexualität und Intimität in der Paarbeziehung gewinnen, und bei Seminartagen bei Ansula und Mathias Keller miterleben, wie man bei Paarkonflikten die dahinter liegenden familiären Einflüsse entdecken und lösen kann.

Die Ko-Leitung an sich war eine besonders spannende Herausforderung. So begegnet man auch in einer «Arbeitspartnerschaft» die ähnlichen Themen und Fragen des Miteinanderseins wie in einer Beziehung: Ausgleich im Führen und Folgen, die richtige Nähe/Distanz finden, optimalen Umgang mit der individuellen Unterschiedlichkeit.

Viele positive Rückmeldungen der TeilnehmerInnen bestätigen mir, dass es uns als Ko-Leitung immer wieder gut gelungen ist, aus unseren unterschiedlichen «Gaben» ein gutes Angebot zu kreieren.

Kontakt

Prizori iz terapeutske radionice

Prostor izmedju nas

Sve crteže su nacrtali klijenti na seansama kao izraz njihovog neposrednog doživljaja odnosa. Kroz vizualizaciju im je moguće jasnije sagledavanje kako svesnih tako i nesvesnih procesa.