IR Workshops

IR Workshops

Grupe i radionice

U prvom planu InResonance radionice može biti ples i kreativan izraz, terapeutska ili spiritualna dimenzija. Pri tome sve radionice imaju zajedničku osnoni princip: upravljaju se prema resursima, podstiču autentičnost svakog pojedinca i poštuju individualni doživljaj. Obracaju se različitim nivoima opažanja, u optimalnoj meri iskustava, doživljaja i mentalne integracije.

Plesnisan

Open Floor večeri i kratke radionice

«Moj ples izražava ono što stiže iz dubine mog tela» (Tatsumi Hijakata)

Svako TANZtRAUM plesno putovanje posvećeno je određenoj temi i počinje od određenog sidra u telu. Na taj način pažnja se usmerava ka telesnom doživljaju, nakon čega može da se proširi na emocionalnu, mentalnu i spiritualnu ravan. Pritom se svaki put deluje na neku od naših suštinskih potreba: glad za kontaktom sa sobom, za vezom s drugom osobom, za pripadnošću grupi, ili za spiritualnom ravni. U istraživanju kroz ples pomaže nam muzika, koja izražava različite kvalitete, i terapeutkinja, koja sugeriše dublje istraživanje određenih tema. Ti odlučuješ sam (sama) da li i šta želiš da istražiš i izraziš – to je tvoj ples! Samim tim možeš da se zadržiš na osećaju koji je isplivao na površinu, ili da se od njega udaljiš, da nekom priđeš, ili da plešeš sam (sama).

Ovo je tvoj ples!

TANZtRAUM je mogućnost da birate između različitih varijanti plesa: on može biti usmeren radosti plesa, a i da u centru paznje ima meditativne ili terapeutske svrhe... Aktuelna obaveštenja naći ćete pod aktuelne radionice ili se javite direktno meni.

Move and Include

„Plešite, plešite, inače smo izgubljeni“ (Pina Bausch)

Open Floor lajt ponuda: Ponuda za ples radi istraživanja i igre, sa malo uputstava i mnogo prostora za izražavanje kroz ples, bilo samostalno, bilo u kontaktu s drugima.

Plešemo meditativno i nežno, plešemo kroz intenzivan, oslobođeni izraz. Svesno pozivamo sopstveno telo da se otvori prema onome iz naše unutrašnjosti što u datom trenutku želi da se izrazi. Kroz ples se razvija naša životna snaga koja nam je iskonski data.

Open Floor plesna meditacija

“Hvalim ples jer oslobađa čoveka od težine stvari.” A. Aurelius

Open Floor plesna meditacija nedeljom: Ples – mirovanje – pokret. Odmor od užurbanosti i pritiska za ostvarivanje rezultata koji nam nameće spoljašnji svet. Vreme da otpustite teret i ponovo nađete unutrašnju ravnotežu koja živi. Vreme da dozvolite da vas inspiriše lepota muzičkog komada, stihova ili plesnog pokreta.

Forma meditacije: Sedimo u tišini – pokrećemo se – plešemo. Posle toga si pozvan na čaj.

Flert kroz ples

«Eros je jedno od osnovnih sredstava spoznaje.» A. Nin

Kroz ples se susrećemo s vlastitom atraktivnošću, svesno opipavamo bliskost i distancu, upuštamo se u autentični kontakt. Vlastita ženska/muška energija može slobodno da se razvija kroz ples, poštujući granice. Plešemo na način koji stvara doživljaj radosne igre živahnosti koju niti možemo da dobijemo, niti da izgubimo.

La Triada

«Najvažnije je da razum proizađe iz osećanja» Hijakata

Privatni okvir male grupe (tri osobe + voditelj) i kontinuirani susreti (Ongoing grupa) nude mogućnost produbljenog sučeljavanja s vlastitim mogućnostima razvoja.

Istraživanje se odvija pre svega neverbalno, preko tela, doživljaja, plesa, rituala i suočavanja.

Tokom večeri svaka učesnica dobija individualni prostor za sopstvene teme.

Therapy in Motion

“Plešite, plešite u nepoznato ja.” M. Beisteiner

Therapy in Motion: terapija u pokretu, pažljivo suočavanje s ličnim problemima u bezbednom okruženju male grupe.

Tragamo za izvorima snage i radosti, poštujemo vlastiti bol i povredivost i puštamo ono što želi da ode. Pažljivo proširujemo sopstveni doživljaj i kultivišemo naše čulne kanale.