5 Elemente Qi Gong
Es werden einfache Übungen aus dem dynamischen Qi Gong gezeigt und geübt sowie ihre Wirkung auf das psychische Wohlbefinden erforscht. Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt und verlangen keine besondere körperliche Kondition. GIm geborgenen Rahmen der kleinen Gruppe können die Bedürfnisse jedes Einzelnen optimal berücksichtigt werden.
Keine Vorkentnisse notwendig.
Neubeginn: 06.03.2023
Zeit: Montags, 18.15-19.15 Uhr, (4-5 Personen)
Ort: Reichsgasse 69, 3 Stock, Chur
Kosten: Zyklus von 5 aufeinender folgenden Abenden, 180.00
